Mengenal Pedoman Gizi Seimbang untuk Hidup Lebih Sehat
Pedoman Gizi Seimbang adalah kerangka kerja yang dirancang untuk membantu individu memperoleh nutrisi yang optimal dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dirumuskan oleh otoritas kesehatan dan ahli gizi, pedoman ini didasarkan pada penelitian ilmiah terkini tentang hubungan antara pola makan dan kesehatan. Dengan memahami prinsip-prinsip dasarnya, seseorang dapat membangun pola makan yang seimbang untuk mencapai…