Pola Makan yang Tidak Sesuai

Mengalami kesulitan untuk menambah penggemuk badan seringkali menjadi permasalahan yang dianggap sepele oleh sebagian orang. Bagi sebagian individu, menambah berat badan terlihat seperti tugas yang mudah dilakukan. Namun, bagi yang lain, hal tersebut bisa menjadi tantangan yang menguras energi. Di balik berbagai usaha yang dilakukan, terdapat faktor-faktor yang jarang disadari yang memengaruhi upaya untuk menambah…