Tips Berolahraga Saat Puasa
Puasa adalah salah satu praktik ibadah yang dilakukan umat Muslim di seluruh dunia selama bulan Ramadan. Selama bulan ini, umat Muslim menahan diri dari makan, minum, dan aktivitas lainnya mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Bagi sebagian orang, terutama yang aktif secara fisik, menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh tetap menjadi prioritas, bahkan selama bulan…