Jangan Lupakan 3 Nutrisi Ini Ketika Diet
Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, banyak orang yang beralih ke program diet untuk mencapai berat badan yang ideal. Namun, seringkali dalam upaya untuk menurunkan berat badan, seseorang dapat terjebak dalam memotong asupan makanan secara drastis, mengabaikan nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan membahas tiga nutrisi utama…