Dampak Bed Rest bagi Tubuh dan Cara Mengatasi nya

Dampak Bed Rest bagi Tubuh dan Cara Mengatasi nya Bed rest atau tirah baring adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi ketika seseorang harus berbaring atau beristirahat di tempat tidur untuk periode yang panjang. Meskipun ada situasi medis tertentu yang memerlukan bed rest, seperti pasca operasi atau penyakit serius, tirah baring dapat memiliki dampak negatif…