Risiko Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein pada Tubuh

Risiko Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein pada Tubuh – Kafein adalah zat stimulan yang sangat banyak di konsumsi dunia. Umumnya di temukan dalam kopi, teh, minuman energi, dan cokelat, kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi, fokus, dan kewaspadaan dalam jangka pendek. Meski bermanfaat, konsumsi kafein berlebihan justru dapat menimbulkan berbagai efek negatif bagi tubuh. Penting untuk…