Bahaya Duduk Terlalu Lama dan Tips Mengatasinya

Bahaya Duduk Terlalu Lama dan Tips Mengatasinya – Duduk terlalu lama telah menjadi kebiasaan yang umum dalam kehidupan modern, terutama di kalangan pekerja kantoran, pelajar, dan pengguna gadget. Meski terlihat sepele, aktivitas ini ternyata memiliki dampak serius bagi kesehatan jika dilakukan secara berlebihan dan terus-menerus tanpa diselingi gerakan. Dampak Kesehatan dari Duduk Terlalu Lama Salah…